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GOOD FOOD

Nutrimentos minerales, básicos para la nutrición de tu hijo

Los nutrimentos minerales, también conocidos como inorgánicos, son indispensables en una buena alimentación, ya que la mayoría cumplen funciones en el metabolismo para que el cuerpo pueda funcionar correctamente. Por ello, es vital incluirlos en la alimentación de los pequeños todos los días.

Conoce los más importantes:

Potasio:
Funciones: contracción de los músculos y equilibrio de los líquidos en el cuerpo.
Fuente: leguminosas, semillas oleaginosas como nuez, almendra, cacahuate, plátano, jitomate, naranja y GOOD CARE® SUPREME®.

Calcio:
Funciones: estructura de huesos y dientes, coagulación de la sangre, contracción de los músculos, buen funcionamiento de las células.
Fuente: leche y sus derivados, charales y GOOD CARE® SUPREME®.

Hierro:

Funciones: transporta el oxígeno al cerebro y todo el organismo. Previene la anemia, la cual causa fatiga, debilidad muscular, irritabilidad, palidez, retraso en el crecimiento, retardo psicomotriz y problemas de aprendizaje en los niños.
Fuente: alimentos de origen animal como la carne, huevo, además de leguminosas, cereales, vegetales verdes y GOOD CARE® SUPREME®.

Zinc:

Funciones: ayuda a las buenas defensas, participa en funciones del metabolismo y es un antioxidante muy poderoso.
Fuente: alimentos de origen animal, huevo, leche, cereales integrales, germen de trigo, levadura, semillas oleaginosas y GOOD CARE® SUPREME®.

Complementa la dieta de tu pequeño de forma adecuada incluyendo minerales para darle un sano crecimiento.

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