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GOOD FOOD

Conoce cuándo y cómo hacer un cambio de leche en bebés

Los adultos podemos probar un nuevo alimento prácticamente sin problemas, pero con los niños hay que tener cuidado, porque su organismo aún está en desarrollo.

La práctica de la lactancia es una etapa importante del ciclo reproductivo de la mujer y es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrimentos que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables.

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses.

Posteriormente, la introducción de alimentación complementaria, a partir de los 6 meses de edad, y continuar amamantando hasta los 2 años o más. Sin embargo, cuando ya no es posible mantener la lactancia materna hasta los dos años, es necesario hacer una transición a una fórmula infantil y posteriormente a una de continuación o crecimiento y por último a la leche de vaca.

¿Cómo cambiar de una leche a otra?

Para realizar la transición de una leche a otra es necesario que tomes en cuenta varios puntos:

● Consulta a tu pediatra antes de decidir realizar el cambio.
● Realiza el cambio paulatinamente, evita hacerlo bruscamente de un día a otro.
● Ofrece sólo un tipo de fórmula a la vez. La primera vez que la pruebe es importante que no la combines con ningún otro alimento, de esta manera el pequeño conocerá su sabor y en caso de que no le caiga bien, sabrás que fue eso y no otro alimento.
● Evita adicionar azúcar, miel u otros saborizantes a la nueva fórmula, sobre todo en la primera toma.

● Evita mezclar la fórmula con cereal u otro alimento sólido en el biberón, ya que esto puede promover el sobrepeso.

● Se sugiere que la transición a la leche de vaca se realice una vez que el sistema digestivo del pequeño esté maduro, para evitar intolerancia u otros malestares; de acuerdo con los especialistas se recomienda que sea a partir de los 3 años de edad.

Busca un cambio progresivo y adecuado para cuidar la salud de tu bebé.

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